Was ist Coaching eigentlich genau?
Einfach gesagt: Im Coaching helfe ich Ihnen beim Nachdenken.
Im beruflichen Alltagsgeschäft benötigen Sie ab und zu Momente des Innehaltens und Reflektierens, um Organisation und Koordination, inhaltliche und konzeptionelle Arbeit sowie die Kommunikation Ihrer Ideen und Ziele aufeinander abzustimmen.
Im Coaching bekommen Sie deshalb eine individuelle Beratung auf Zeit, die auf Ihre berufliche Situation zugeschnitten ist. Coaching ist ziel- und lösungsorientiert, pragmatisch, kurzfristig und auf Ihr zukünftiges Handeln und Verhalten ausgerichtet. Es ist zusätzlich eine Kompetenz für Menschen, die andere führen oder in Gruppen miteinander interagieren.
Coaching erweitert Ihre persönlichen Kompetenzen, weil es bei der Selbstorganisation hilft, die Reflexionsfähigkeit fördert und wertschätzende Kommunikation übt.
Wie funktioniert Coaching?
Im Coaching arbeite ich mit Gesprächs- und Fragetechniken, Feedback und Rollenspielen.
Der gezielte Methodeneinsatz hilft Ihnen, den Blick auf Ihre Situation und Ihr Anliegen zu öffnen. Das ermöglicht Ihnen das Hinterfragen gewohnter Denkschemata und Handlungsmuster. So können Sie Handlungsalternativen entwickeln und diese trainieren.
Meine Aufgabe als Coach besteht darin, Sie dabei zu unterstützen und zu stärken.
Ich greife auf Methoden aus der Kommunikationstheorie und -psychologie, Systemtheorie und Transaktionsanalyse, Verhaltenspsychologie, auf konstruktivistische Ansätze sowie Formen der Kurzzeit- und Prozessberatung zurück.