Stimmt. Davon gab´s ziemlich viel vor Corona. Damit Sie wieder ins Thema reinkommen, hier mein neuester Beitrag: Wann hilft Einzelcoaching, wann passt Teamcoaching? In „Treffpunkt Kommune“ (online) und „der gemeinderat“ (analog) – geht beides (Mai/Juni 2020).
28. Mai 2020
Weiterbildung – War da was?
23. Oktober 2019
90 Frauen aus der Kommunalpolitik im Dialog
Wie geht frau ihre Kandidatur strategisch an? Mit welchen Klischees und Vorurteilen muss sie rechnen? Wie können Frauen sich verbünden und unterstützen? Und wie nutzen sie Social Media ganz professionell? Engagiert, interessiert und mit viel Spaß haben wir in Schweinfurt den Tag zusammen verbracht. Zum Nachahmen …
25. Juni 2019
Auch für Amtsinhaber spannend …
Das war mir ein besonderes Vergnügen: Die Übergabe meines Buches an den Bamberger Oberbürgermeister Andreas Starke.
8. Mai 2019
Es ist da! Mein Buch
5. Januar 2018
Das hilft zwischendurch gegen Stress
20. Dezember 2017
Auch Lachen hilft gegen Stress!
Lachen aktiviert unseren Körper und beansprucht mehr als 80 Muskeln. Es vertieft die Atmung, kurbelt die Sauerstoffversorgung an und wirkt blutdrucksenkend. 15 Minuten Lachen am Tag senkt den Adrenalinspiegel für bis zu 12 Stunden. Genießen Sie die Weihnachtstage also mit einem Lachen und kommen Sie beschwingt …
15. November 2017
Eine schöne Weisheit, die ich gefunden habe …
Das Glück kommt zu denen, die lachen.
15. Oktober 2017
Multi-Tasking?
Wir machen ständig verschiedene Sachen gleichzeitig. Multitasking ist in und macht Spaß. Aber eigentlich ist unser Gehirn dafür gar nicht gemacht. Es kann zwar verschiedene Reize auf einem Sinneskanal gleichzeitig wahrnehmen: Telefonieren und jemandem zuhören, der anwesend ist. Aber unser Gehirn schaltet auf „nacheinander“, sobald beim …
15. September 2017
Dem eigenen Biorhythmus auf der Spur
15. August 2017